مرجع مقالات تخصصی پزشکی

آبرسانی پوست، این ایام بسیار مورد استقبال مردم و بخصوص خانم ها قرار گرفته است. تا اکنون متخصص پوست و مو شده احساس بی آبی و پوسته پوسته شدن را روی پوست صورت یا نواحی دیگر بدنتان حس نمائید؟
امید داریم جواب شما به این سوال منفی باشد چون در غیر این صورت شما هم جز کسانی هستید که دچار کم آبی پوست شده‌اند. علائم خشکی پوست عبارتند از: شم بی آبی، پوسته پوسته شدن، قرمزی و التهاب و یا در مواقع حاد خونریزی. کارداران بسیاری مانند وراثت، آب و هوای سرد و خشک، استحمام با آب داغ، تغذیه نامناسب، استعمال از اسباب و اثاث آرایشی نامناسب و… سبب خشکی پوست می­‌شوند.

چگونه خشکی پوستتان را درمان فرمائید؟
برای درمان بی آبی پوست بهتر هست با مشاوره آنلاین پوست و گیسو مشاوره بگیرید، البته برای رفع کنجکاوی شما ما طریق‌های معمول را برای شما ذکر کرده‌ایم.
برای درمان خشکی پوست کافی می‌باشد که رطوبت پوستتان را به او برگردانید، به این شغل آبرسانی پوست می‌­گویند. آبرسانی پوست را می‌اقتدار با روش‌ها و در مراحل متعدد ایفا داد که در پی با هم رسیدگی می‌کنیم:

مرحله ۱: تغییر تحول عادات
پیش از رسیدگی انواع آبرسانی بهتر است به اصلاح رفتارهایی توجه کنیم که بر شادابی پوست موثر­ند. در صورتی‌که اهل استحمام با آب داغ میباشید بهتر است برای مدتی آن را کنار بگذارید و از این به بعد با آب ولرم صورت و بدنتان را شست‌وشو دهید. یک کدام از از سایر از عاداتی که می بایست تغییر‌و تحول پیدا کند تغذیه شماست. مصرف هر چه بیشتر مایعات و سبزیجات و میوه­‌ها بر روی پوست بدن شما تاثیر زیادی می‌­گذارد. می‌­توانید دراین باره با متخصص تغذیه سخن فرمایید تا رژیم موثری برای آبرسانی پوستتان داشته باشید. و در آخر این که ورزش فرمایید و پوستتان را در معرض هوای پاک قرار دهید.

مرحله ۲: آبرسانی پوست به شیوه‌های طبیعی
آبرسانی پوست با نحوه‌های طبیعی یکی راهکارهایی می باشد که از گذشته دوست داران خود را داشته هست. شیوه‌های طبیعی شامل: ماسک‌های خانگی، بخور کردن و روغن‌های گیاهی هستند که به توضیح هر مورد پرداخته‌ایم:

آبرسانی پوست از طریق ماسک
ولی که آبرسانی به گونه های پوست با ماسک­‌های خانگی از قدیم تا کنون طرفدارن خود را داشته‌­اند البته پیش از آن که به‌دنبال ماسک­‌های آبرسان باشید استارت باید پوست خود را از فی مابین جنس گونه های پوست بشناسید. اینکه پوست شما خشک می باشد یا چرب یا مختلط.

ماسک آبرسان برای پوست­های خشک
دارندگان پوست­‌های خشک که علائم آن را در بالا اشاره کردیم . برای بهبود پوست و محافظت رطوبت می­‌توانند از این یک‌سری نوع ماسک آبرسان خانگی برای پوست­ خشک استعمال کنند:

یک قاشق خوراک خوری ماست را با یک قاشق غذا خوری نشاسته ادغام کنید.
پاره ای آلوئه ورا با یک قاشق عسل و چندین قطره روغن نارگیل را ادغام کنید.
دو قاشق طعام خوری جوی دوسر را پودر کنید و آنگاه با دو قاشق شیر گرم و دو قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط نمائید.
ماسک آبرسان برای پوست­‌های چرب
در صورتی‌که پوست شما همیشه برق می­‌زند یا چندین ساعت بعد از شستن صورتتان دوباره پوست شما به شکلی است که انگار روزهاست شسته نشده یا دارای جوش­‌ها و منافذ باز پوست می باشید شما پوستی چرب دارید. دارندگان پوست­‌های چرب نباید گمان کنند که پوستشان نیازی به آبرسانی ندارد و از این مسئله مستثنی هستند. لازم هست بدانید پوست بدن شما دارای ماده­‌ای به نام هیالورونیک اسید می باشد در‌حالتی که به این ماده رطوبت کافی نرسد در طول بر بازه زمانی کاهش می یابد و بعد از مدتی پوست مبتلا چین و چروک می گردد. البته ماسک مناسب برای آبرسانی پوست­ چرب، خوب می‌باشد که فاقد روغن باشد. از ماسک‌­های مخصوص آبرسانی پوست­ چرب می­قدرت یکسری مورد را نام برد:

یه خرده خیار را رنده فرمائید و آن را با یک قاشق عسل مخلوط نمائید.
یکی‌از موز را پوره فرمایید. با یکسری قطره آبلیمو ترکیب نمائید.
نصف یک هلو و نصف یک موز را با دوقاشق پودر جوی بار دو سر ترکیب فرمائید.
گل سرشور را پودر کنید و هم پا یک قاشق چایخوری عسل مخلوط فرمائید.
ماسک آبرسان برای پوست‌های مختلط
اگر پوستتان مختلط می باشد یعنی در بعضا از نواحی پوست چرب است و در برخی نقاط دیگر دچار بی آبی و پوسته شدن می باشد یا حالتی معمول فی مابین این دو را دارید، شما دارای پوست مختلط میباشید. پوست­‌های مختلط هم احتیاج به آبرسانی دارند. دو نوع ماسک آبرسان پوست مختلط خانگی را برای شما معرفی می­‌کنیم

یه خرده از ژل داخل آلوئه ورا را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب فرمایید
پاره ای پوره خیار را با دو قاشق ماست ترکیب نمایید
چندین نکته در زمینه ی به کار گیری ماسک های خانگی
پوست صورت و بدن شما قبل از به کار گیری از ماسک‌ها می بایست تماما تمیز و فاقد مواد آرایشی باشد.
قبل از استفاده یه خرده از مواد را روی بخشی از پوست دستتان امتحان فرمایید تا مطمئن شوید به مواد ماسک آلرژی ندارید
ماسک‌ها بایستی در بین یک رب تا نیم ساعت بر روی پوست بمانند
در نقطه پايان پوستتان را با آب ولرم شست و شو دهید.
برای اثربخشی حداقل باید هفته‌ای دوبار ماسک را استفاده کنید

نوشته های مشابه

آبرسانی پوست با شیوه های مختلف
۱۳۹۹-۰۹-۲۶

معرفی گونه های تولید ها مراقبت از پوست
۱۳۹۹-۰۸-۰۶
روغن‌های گیاهی
روغن­‌های گیاهی هم برای آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست توصیه می­‌شوند. روغن­‌هایی مانند آرگان، زیتون، بادام، نارگیل و جوجوبا از روغن‌های گیاهی آبرسان پوست می باشند. البته در صورتی‌که پوست چرب دارید عالی می باشد از روغن گل رز، رزماری یا لیمو استفاده فرمائید. روغن­‌های گیاهی در حین کوتاهی جذب می‌­شوند و کم آبی پوست را از فی مابین می­‌برند، ولی فراموش نکنید که روغن­‌های گیاهی آبرسان پوست را بایستی مداوم و روزانه به کارگیری فرمایید.

بخور کردن
بخور برای آبرسانی پوست یک رویکرد ساده و کم هزینه می باشد، کافی است مقداری آب خالی یا یار با گیاهان دارویی را بر روی حرارت قرار دهید تا به نقطه یجوش برسد، آنگاه یک حوله را روی سرتان بکشید و صورتتان را در معرض بخار ناشی از آب قرار دهید.

چنانچه موردها بیان شده را در منزل با هم جاری ساختن دهید در‌این‌صورت شما آبرسانی عمیق پوست در منزل اجرا داده‌­اید. برای این شغل شروع بایستی پوست صورتتان را پاکسازی فرمائید، آن گاه بخور نمائید، شما می‌­توانید در بخورتان از گیاهانی مانند بابونه یا رزماری استعمال فرمایید، اکنون وهله ماسک می باشد، یکی ماسک­های مناسب با پوستتان را فراهم کنید و طبق امر استعمال نمایید. با پاره ای سرکه سیب پوست صورت را به ph مناسب خود برسانید. در نقطه پایان از روغن­‌های گیاهی نقل شده برای مراقبت رطوبت پوستتان استعمال نمایید.

فواید و معایب نحوه‌های طبیعی
کلاً نحوه‌­های طبیعی نادر هزینه می باشند و غالبا اگر که بهره قسمت نباشند زخم کمتری به پوست وارد می­‌کنند. اما این شیوه­‌ها زمان بر و وقتگیر می‌باشند و برای اثربخشی بایستی در طی­‌ی زمانی وقت گیر مورد استفاده قرار گیرند. در شرایطی‌که روش‌های طبیعی از وقت و شکیبایی شما خارج هست می­‌توانید نحوه­ دیگر را دنبال نمایید:

مرحله ۳: آبرسانی پوست با طرز‌های غیر طبیعی
طرز‌های غیر طبیعی مشمول استفاده از مواد و محصولات شیمیایی آرایشی و بهداشتی و هیدرودرمی با دستگاه هستند.

محصولات نگهداری پوست
یکی از روش­های دیگر که برای آبرسانی پوست می‌­توانید اعمال دهید آبرسانی صورت از طریق تولید ها مراقبت از پوست است. امروزه شرکت­‌های آرایشی و بهداشتی بخش اعظمی به دلیل استقبال مردم رو به تشکیل داد تولید ها آبرسان پوست آورده‌­اند. مانند کرم­‌های مرطوب‌کننده و کرم‌­های آبرسان.

هیدرودرمی
شاید شما هم واژه و کلمه هیدرودرمی را بر سر در بسیاری از مرکز ها زیبایی یا آرایشگاه­‌ها دیده باشد. آبرسانی صورت از طریق هیدرودرمی پوست به این شکل می‌باشد که ژل مرطوب کننده را از طریق دستگاه به سلول‌های پوست که فاقد رطوبت شده‌اند تزریق می‌­کنند. ولی که این کار بایستی در مکانی بهداشتی و مطمئن و تحت لحاظ متخصص صورت پذیرد.

فواید و معایب شیوه‌های غیرطبیعی
تاثیر این نحوه‌ها را خیلی زود می توانید بر روی صورت خود ملاحظه کنید اما اغلب هزینه‌ای بیشتر از روش‌های طبیعی دارا هستند و اینکه می بایست مکان مطمئنی برای تهیه­‌ی این روش‌ها بیابید. ممکن می باشد با خرید یک جنس تقلبی یا هیدرودرمی در مکانی غیربهداشتی، جراحت‌های دور از شوخی به پوست وارد شود. همچنین اثرگذاری این راه‌ها فعلا هست و بعداز مدتی باید تکرار شوند.

آبرسانی پوست، این ایام بسیار مورد استقبال مردم و بخصوص خانم ها قرار گرفته است. تا اکنون متخصص پوست و مو شده احساس بی آبی و پوسته پوسته شدن را روی پوست صورت یا نواحی دیگر بدنتان حس نمائید؟
امید داریم جواب شما به این سوال منفی باشد چون در غیر این صورت شما هم جز کسانی هستید که دچار کم آبی پوست شده‌اند. علائم خشکی پوست عبارتند از: شم بی آبی، پوسته پوسته شدن، قرمزی و التهاب و یا در مواقع حاد خونریزی. کارداران بسیاری مانند وراثت، آب و هوای سرد و خشک، استحمام با آب داغ، تغذیه نامناسب، استعمال از اسباب و اثاث آرایشی نامناسب و… سبب خشکی پوست می­‌شوند.

چگونه خشکی پوستتان را درمان فرمائید؟
برای درمان بی آبی پوست بهتر هست با مشاوره آنلاین پوست و گیسو مشاوره بگیرید، البته برای رفع کنجکاوی شما ما طریق‌های معمول را برای شما ذکر کرده‌ایم.
برای درمان خشکی پوست کافی می‌باشد که رطوبت پوستتان را به او برگردانید، به این شغل آبرسانی پوست می‌­گویند. آبرسانی پوست را می‌اقتدار با روش‌ها و در مراحل متعدد ایفا داد که در پی با هم رسیدگی می‌کنیم:

مرحله ۱: تغییر تحول عادات
پیش از رسیدگی انواع آبرسانی بهتر است به اصلاح رفتارهایی توجه کنیم که بر شادابی پوست موثر­ند. در صورتی‌که اهل استحمام با آب داغ میباشید بهتر است برای مدتی آن را کنار بگذارید و از این به بعد با آب ولرم صورت و بدنتان را شست‌وشو دهید. یک کدام از از سایر از عاداتی که می بایست تغییر‌و تحول پیدا کند تغذیه شماست. مصرف هر چه بیشتر مایعات و سبزیجات و میوه­‌ها بر روی پوست بدن شما تاثیر زیادی می‌­گذارد. می‌­توانید دراین باره با متخصص تغذیه سخن فرمایید تا رژیم موثری برای آبرسانی پوستتان داشته باشید. و در آخر این که ورزش فرمایید و پوستتان را در معرض هوای پاک قرار دهید.

مرحله ۲: آبرسانی پوست به شیوه‌های طبیعی
آبرسانی پوست با نحوه‌های طبیعی یکی راهکارهایی می باشد که از گذشته دوست داران خود را داشته هست. شیوه‌های طبیعی شامل: ماسک‌های خانگی، بخور کردن و روغن‌های گیاهی هستند که به توضیح هر مورد پرداخته‌ایم:

آبرسانی پوست از طریق ماسک
ولی که آبرسانی به گونه های پوست با ماسک­‌های خانگی از قدیم تا کنون طرفدارن خود را داشته‌­اند البته پیش از آن که به‌دنبال ماسک­‌های آبرسان باشید استارت باید پوست خود را از فی مابین جنس گونه های پوست بشناسید. اینکه پوست شما خشک می باشد یا چرب یا مختلط.

ماسک آبرسان برای پوست­های خشک
دارندگان پوست­‌های خشک که علائم آن را در بالا اشاره کردیم . برای بهبود پوست و محافظت رطوبت می­‌توانند از این یک‌سری نوع ماسک آبرسان خانگی برای پوست­ خشک استعمال کنند:

یک قاشق خوراک خوری ماست را با یک قاشق غذا خوری نشاسته ادغام کنید.
پاره ای آلوئه ورا با یک قاشق عسل و چندین قطره روغن نارگیل را ادغام کنید.
دو قاشق طعام خوری جوی دوسر را پودر کنید و آنگاه با دو قاشق شیر گرم و دو قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط نمائید.
ماسک آبرسان برای پوست­‌های چرب
در صورتی‌که پوست شما همیشه برق می­‌زند یا چندین ساعت بعد از شستن صورتتان دوباره پوست شما به شکلی است که انگار روزهاست شسته نشده یا دارای جوش­‌ها و منافذ باز پوست می باشید شما پوستی چرب دارید. دارندگان پوست­‌های چرب نباید گمان کنند که پوستشان نیازی به آبرسانی ندارد و از این مسئله مستثنی هستند. لازم هست بدانید پوست بدن شما دارای ماده­‌ای به نام هیالورونیک اسید می باشد در‌حالتی که به این ماده رطوبت کافی نرسد در طول بر بازه زمانی کاهش می یابد و بعد از مدتی پوست مبتلا چین و چروک می گردد. البته ماسک مناسب برای آبرسانی پوست­ چرب، خوب می‌باشد که فاقد روغن باشد. از ماسک‌­های مخصوص آبرسانی پوست­ چرب می­قدرت یکسری مورد را نام برد:

یه خرده خیار را رنده فرمائید و آن را با یک قاشق عسل مخلوط نمائید.
یکی‌از موز را پوره فرمایید. با یکسری قطره آبلیمو ترکیب نمائید.
نصف یک هلو و نصف یک موز را با دوقاشق پودر جوی بار دو سر ترکیب فرمائید.
گل سرشور را پودر کنید و هم پا یک قاشق چایخوری عسل مخلوط فرمائید.
ماسک آبرسان برای پوست‌های مختلط
اگر پوستتان مختلط می باشد یعنی در بعضا از نواحی پوست چرب است و در برخی نقاط دیگر دچار بی آبی و پوسته شدن می باشد یا حالتی معمول فی مابین این دو را دارید، شما دارای پوست مختلط میباشید. پوست­‌های مختلط هم احتیاج به آبرسانی دارند. دو نوع ماسک آبرسان پوست مختلط خانگی را برای شما معرفی می­‌کنیم

یه خرده از ژل داخل آلوئه ورا را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب فرمایید
پاره ای پوره خیار را با دو قاشق ماست ترکیب نمایید
چندین نکته در زمینه ی به کار گیری ماسک های خانگی
پوست صورت و بدن شما قبل از به کار گیری از ماسک‌ها می بایست تماما تمیز و فاقد مواد آرایشی باشد.
قبل از استفاده یه خرده از مواد را روی بخشی از پوست دستتان امتحان فرمایید تا مطمئن شوید به مواد ماسک آلرژی ندارید
ماسک‌ها بایستی در بین یک رب تا نیم ساعت بر روی پوست بمانند
در نقطه پايان پوستتان را با آب ولرم شست و شو دهید.
برای اثربخشی حداقل باید هفته‌ای دوبار ماسک را استفاده کنید

نوشته های مشابه

آبرسانی پوست با شیوه های مختلف
۱۳۹۹-۰۹-۲۶

معرفی گونه های تولید ها مراقبت از پوست
۱۳۹۹-۰۸-۰۶
روغن‌های گیاهی
روغن­‌های گیاهی هم برای آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست توصیه می­‌شوند. روغن­‌هایی مانند آرگان، زیتون، بادام، نارگیل و جوجوبا از روغن‌های گیاهی آبرسان پوست می باشند. البته در صورتی‌که پوست چرب دارید عالی می باشد از روغن گل رز، رزماری یا لیمو استفاده فرمائید. روغن­‌های گیاهی در حین کوتاهی جذب می‌­شوند و کم آبی پوست را از فی مابین می­‌برند، ولی فراموش نکنید که روغن­‌های گیاهی آبرسان پوست را بایستی مداوم و روزانه به کارگیری فرمایید.

بخور کردن
بخور برای آبرسانی پوست یک رویکرد ساده و کم هزینه می باشد، کافی است مقداری آب خالی یا یار با گیاهان دارویی را بر روی حرارت قرار دهید تا به نقطه یجوش برسد، آنگاه یک حوله را روی سرتان بکشید و صورتتان را در معرض بخار ناشی از آب قرار دهید.

چنانچه موردها بیان شده را در منزل با هم جاری ساختن دهید در‌این‌صورت شما آبرسانی عمیق پوست در منزل اجرا داده‌­اید. برای این شغل شروع بایستی پوست صورتتان را پاکسازی فرمائید، آن گاه بخور نمائید، شما می‌­توانید در بخورتان از گیاهانی مانند بابونه یا رزماری استعمال فرمایید، اکنون وهله ماسک می باشد، یکی ماسک­های مناسب با پوستتان را فراهم کنید و طبق امر استعمال نمایید. با پاره ای سرکه سیب پوست صورت را به ph مناسب خود برسانید. در نقطه پایان از روغن­‌های گیاهی نقل شده برای مراقبت رطوبت پوستتان استعمال نمایید.

فواید و معایب نحوه‌های طبیعی
کلاً نحوه‌­های طبیعی نادر هزینه می باشند و غالبا اگر که بهره قسمت نباشند زخم کمتری به پوست وارد می­‌کنند. اما این شیوه­‌ها زمان بر و وقتگیر می‌باشند و برای اثربخشی بایستی در طی­‌ی زمانی وقت گیر مورد استفاده قرار گیرند. در شرایطی‌که روش‌های طبیعی از وقت و شکیبایی شما خارج هست می­‌توانید نحوه­ دیگر را دنبال نمایید:

مرحله ۳: آبرسانی پوست با طرز‌های غیر طبیعی
طرز‌های غیر طبیعی مشمول استفاده از مواد و محصولات شیمیایی آرایشی و بهداشتی و هیدرودرمی با دستگاه هستند.

محصولات نگهداری پوست
یکی از روش­های دیگر که برای آبرسانی پوست می‌­توانید اعمال دهید آبرسانی صورت از طریق تولید ها مراقبت از پوست است. امروزه شرکت­‌های آرایشی و بهداشتی بخش اعظمی به دلیل استقبال مردم رو به تشکیل داد تولید ها آبرسان پوست آورده‌­اند. مانند کرم­‌های مرطوب‌کننده و کرم‌­های آبرسان.

هیدرودرمی
شاید شما هم واژه و کلمه هیدرودرمی را بر سر در بسیاری از مرکز ها زیبایی یا آرایشگاه­‌ها دیده باشد. آبرسانی صورت از طریق هیدرودرمی پوست به این شکل می‌باشد که ژل مرطوب کننده را از طریق دستگاه به سلول‌های پوست که فاقد رطوبت شده‌اند تزریق می‌­کنند. ولی که این کار بایستی در مکانی بهداشتی و مطمئن و تحت لحاظ متخصص صورت پذیرد.

فواید و معایب شیوه‌های غیرطبیعی
تاثیر این نحوه‌ها را خیلی زود می توانید بر روی صورت خود ملاحظه کنید اما اغلب هزینه‌ای بیشتر از روش‌های طبیعی دارا هستند و اینکه می بایست مکان مطمئنی برای تهیه­‌ی این روش‌ها بیابید. ممکن می باشد با خرید یک جنس تقلبی یا هیدرودرمی در مکانی غیربهداشتی، جراحت‌های دور از شوخی به پوست وارد شود. همچنین اثرگذاری این راه‌ها فعلا هست و بعداز مدتی باید تکرار شوند.